Back to All Events

Reboost Sunday At Samson

  • Samson Concept 36 Drottninggatan Malmö, Skåne län, 211 41 Sweden (map)

REBOOST SUNDAY AT SAMSON: A MINDFUL AFTERNOON WITH DEEP RELAXATION, SOFT YOGA AND MEDITATION.

 

 

Welcome the new, warm season by investing in yourself and your own personal sustainability!

We meet this afternoon at Magical Samson, to boost our inner selves and open up to a positive development.

Meet, land, explore and boost your energy potential during a wonderfully inspiring afternoon fulfilled with yoga, meditation, deep relaxation and vital tools for you to empower your inner strength.

We do a smooth, empathetic yoga with simple, effective, dynamic exercises for our back and shoulders, together with breathing exercises and meditation, to give you the chance to meet yourself and those feelings you carry within you. We land, relax and create time for reflection. We get tools to open up and to improve according to where we find ourselves.

The afternoon will go at a slow pace with minimal conversations, where you will have the opportunity to land in yourself. We finish the afternoon together over a green and refreshing snack, where we will have the opportunity to share our experience with the group and give feedback and support to each other. 

Place: Samson Concept. Drottninggatan 36, 211 41 Malmö

When: Sunday,  May 6th

Time: 14.00 - 16.30

Price: 440 kr/ person with fika included 

Language: Swedish and English if needed.

Pay method: Swish when reserving. Swish number: 123 313 1398

Other: Bring your yoga mat and a blanket. You can bring two blankets if you don't have a yoga mat. 

Yoga teacher and Goddess: Sanna Aulén http://sannaaulen.wixsite.com/mysite

 

You are warmthly welcome!

 

REBOOST SUNDAY: A MINDFUL AFTERNOON WITH DEEP RELAXATION, SOFT YOGA AND MEDITATION.

 

Välkomna den nya, varma säsongen med att investera i dig själv och din egna, personliga hållbarhet!

Vi möts denna eftermiddag på magiska Samson, för att boosta vårt inre och öppna upp till positiv utveckling

Möt upp, landa, utforska och boosta din energi och potential under en härligt inspirerande eftermiddag full med skön avslappnande yoga, meditation, djupavslappning och peppande verktyg för dig och din styrka. 

Mjukgörande, inkännande yoga varvas med enkla med effektiva, dynamiska övningar för rygg och axlar, andningsövningar och meditation där du får chans att möta upp dig själv och de känslor du bär inom dig. Vi landar, slappnar av och skapar tid för reflektion. Får verktyg att öppna upp till små förändring utifrån den plats vi befinner oss på, inombords.  

 

Eftermiddagen kommer gå i ett lugnt tempo med minimala konversationer, där du får möjlighet att landa i dig själv. Vi avslutar eftermiddagen tillsammans över ett grönt och uppfriskande mellanmål, där vi får möjlighet att dela med gruppen, om man så vill.

 

Plats: Samson Concept. Drottninggatan 36, 211 41 Malmö

När: Söndag 6 maj

Tid: 14.00 - 16.30

Pris: 440 kr/ person inkl. mellanmål/fika

Språk: Svenska med viss engelska om någon behöver det. 

Betalning: Swisha vid anmälning, ange namn. Swishnummer: 123 313 1398

Övrigt: Ta med en yogamatta och filt. Om du inte har matta så ta med 2 (två) filtar.

Yogalärare och Gudinna: Sanna Aulén http://sannaaulen.wixsite.com/mysite

Värmt välkommen!

 

Name *
Name
Peanut Allergic?*
Earlier Event: April 17
Samson Dinner 17/4
Later Event: May 24
Samson Dinner 24/5